Personal trainer
Veel begeleiding en motivatie van personal trainer
Small Group training
De small group training is een effectieve groepsles waarbij je onder leiding staat van een enthousiaste personal trainer. De training combineert de voordelen van persoonlijke begeleiding met de motivatie en dynamiek van een kleine groep medesporters. De small group bestaat uit maximaal 8 personen.
Jouw winst
Jouw niveau
Uitdagende trainingen afgestemd op je eigen niveau
Voeding
Op maat gemaakte voedingsplan
Samen je doelen behalen
Samen met andere gemotiveerde sporters je doel behalen
Small Group training
De small group training is een effectieve groepsles waarbij je onder leiding staat van een enthousiaste personal trainer. De training combineert de voordelen van persoonlijke begeleiding met de motivatie en dynamiek van een kleine groep medesporters.
Jouw winst
In de small group training wordt elke sporter niet alleen gezien, maar ook gehoord en ondersteund. Het is een omgeving waarin je wordt aangemoedigd om je grenzen te verleggen en je doelen te behalen, terwijl je wordt omringd door medesporters die je helpen!
Veel begeleiding
Veel begeleiding en motivatie van jouw personal trainer. Groepsgrootte maximaal 6 sporters.
Trainen op jouw niveau
Uitdagende trainingen afgestemd op je eigen niveau
Voeding
Op maat gemaakte voedingsplan
Samen je doelen behalen
Samen met andere gemotiveerde sporters je doel behalen
Wat mag je
verwachten?
Veel begeleiding
Omdat je deel uitmaakt van een kleine groep, ontvang je veel aandacht van jouw personal trainer. De trainer richt zich op jouw specifieke behoeften en doelen, en kan de training aanpassen om aan jouw eisen te voldoen.
Motivatie tijdens de training
Trainen met andere sporters maakt je gemotiveerd. Je moedigt elkaar aan, viert elkaars successen en werkt samen tijdens de trainingen. Dit groepsgevoel helpt je om te blijven komen trainen, ook als je een keer geen zin hebt.
Kostenbesparend
Small group training is goedkoper dan personal training, terwijl je wel veel voordelen van persoonlijke begeleiding ervaart.
Onbeperkt deelname andere groepstrainingen
Onbeperkt deelname aan onze bootcamps, bokstrainingen en circuittrainingen bij de prijs inbegrepen.
Onbeperkt zelf fitnessen
De mogelijkheid om zelf aan de slag te gaan in de sportschool zit ook bij de prijs inbegrepen.
Afvallen of aankomen?
Naast de fysieke training is voeding een cruciaal onderdeel van het bereiken van jouw doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of jouw algehele gezondheid wilt verbeteren, jouw personal trainer helpt je bij het opstellen van een aangepast voedingsschema dat perfect bij jouw doelen past. In combinatie met de groepstraining onder leiding van jouw personal trainer en een aangepast voedingsschema, heb je grote kans om jouw gewenste resultaten te bereiken.
Wat mag je verwachten?
Personal trainer
Ondanks dat je deel uitmaakt van een kleine groep, ontvang je nog steeds persoonlijke aandacht van jouw personal trainer. De trainer richt zich op jouw specifieke behoeften en doelen, en kan de training aanpassen om aan jouw eisen te voldoen.
Motivatie tijdens de groepsles
Trainen met andere sporters maakt je gemotiveerd. Je moedigt elkaar aan, viert elkaars successen en werkt samen tijdens de trainingen. Dit groepsgevoel helpt je om te blijven komen trainen, ook als je een keer geen zin hebt.
Kostenbesparend
Small group training is goedkoper dan personal training, terwijl je wel veel voordelen van persoonlijke begeleiding ervaart
Onbeperkt deelname andere groepstrainingen
Onbeperkt deelname aan onze bootcamps, bokstrainingen en circuittrainingen bij de prijs inbegrepen.
Onbeperkt zelf trainen
De mogelijkheid om zelf aan de slag te gaan in de sportschool zit ook bij de prijs inbegrepen.
Afvallen of aankomen?
Naast de fysieke training is voeding een cruciaal onderdeel van het bereiken van jouw doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of jouw algehele gezondheid wilt verbeteren, jouw personal trainer helpt je bij het opstellen van een aangepast voedingsschema dat perfect bij jouw doelen past. In combinatie met de groepstraining onder leiding van jouw personal trainer en een aangepast voedingsschema, heb je grote kans om jouw gewenste resultaten te bereiken.
Ontdek op onze socials boeiende tips, nieuwe inzichten en verrassende feiten die je helpen om fitter te worden!
Aanmelden voor nieuwsbrief
Ontvang onze nieuwsbrief vol met tips over gezondheid, fitness en voeding! Blijf op de hoogte van de laatste trends en inzichten. Meld je nu aan!
Contact
Voorzand 28-32
2984 BH Ridderkerk